100 porad

Sortowanie:

1 2 >

Pobierz darmowy fragment
100 porad gór TOM 2 - ebook
Data dostępności: 02.07.2019
Data publikacji: 02.07.2019
W drugim tomie „100 porad GÓR” na blisko 600 stronach (o 50 więcej niż w pierwszym tomie!) znalazło się 50 rozdziałów dotyczących wspinaczki skalnej, hakowej, jaskiniowej, lodowej, bulderingu, alpinizmu, bezpieczeństwa i higieny w górach, skituringu, telemarku, snowboardu, highline, kanioningu, trekingu, fotografii outdoorowej, przygotowania psychologicznego, prawidłowego odżywiania...
TANIEJ 5 %
Cena: 49,00 44,10 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
100 porad gór TOM 1 - ebook
Data dostępności: 28.06.2019
Data publikacji: 28.06.2019
Zakres tematów poruszonych w pierwszym tomie „100 porad GÓR”, który właśnie się ukazał, jest niezwykle szeroki. W 50 rozdziałach, na ponad 500 stronach, opisane zostały zagadnienia dotyczące wspinaczki skalnej, lodowej, drytoolowej, alpinizmu, bezpieczeństwa i higieny w górach (także tych najwyższych), skituringu, freeride, slackline, fotografii outdoorowej, przygotowania psychologicznego,...
TANIEJ 5 %
Cena: 49,00 44,10 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Supersylwetka. 100 przepisów i porad eksperta - ebook
Data dostępności: 10.03.2014
Data publikacji: 25.02.2014
Nowoczesny poradnik dla wszystkich dbających o ładną sylwetkę i zdrową dietę: przepisy kulinarne z uwzględnieniem wartości odżywczej (białka, węglowodany, tłuszcze) oraz porady, jak stosować witaminy, składniki mineralne i suplementy diety. W pierwszej części znajdziesz wyczerpujące informacje na temat suplementów wspomagających redukcję tkanki tłuszczowej, aminokwasów, odżywek wysokobiałkowych, odżywek...
TANIEJ 5 %
Cena: 12,50 11,25 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
Digital Photographer Polska – e-wydanie – 1/2024
Data dostępności: 27.03.2024
Data publikacji: 27.03.2024
100% porad, warsztatów oraz inspiracji fotograficznych Digital Photographer Polska to wyjątkowe pismo dla ambitnych pasjonatów, którzy chcą szlifować swój fotograficzny warsztat, udoskonalać swoje umiejętności by wzmocnić swoje portfolio. To jedyny magazyn na rynku w całości poświęcony proaktycznej stronie fotografowania. Każde wydanie to ponad 100 stron wskazówek, inspirujących galerii i, przede...
TANIEJ 5 %
Cena: 23,20 22,04 zł
(zawiera 8% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
- Dostęp online PDF
Mam Ogród – eprasa – 5/2024
Data dostępności: 17.04.2024
Data publikacji: 01.05.2024
Magazyn pełen praktycznych i sprawdzonych porad dotyczących metod uprawy warzyw, owoców i roślin ozdobnych. Czasopismo oferuje ponad 100 porad ekspertów ogrodnictwa i doświadczonych ogrodników z zamiłowania (którzy będą odpowiadać na pytania czytelników) oraz uporządkowaną strukturę ułatwiającą planowanie prac w ogrodzie i na działce wspartą dużą liczbą infografik i instrukcji „krok po kroku”....
TANIEJ 5 %
Cena: 5,99 5,69 zł
(zawiera 8% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
- Dostęp online PDF
Mam Ogród – eprasa – 4/2024
Data dostępności: 20.03.2024
Data publikacji: 01.04.2024
Magazyn pełen praktycznych i sprawdzonych porad dotyczących metod uprawy warzyw, owoców i roślin ozdobnych. Czasopismo oferuje ponad 100 porad ekspertów ogrodnictwa i doświadczonych ogrodników z zamiłowania (którzy będą odpowiadać na pytania czytelników) oraz uporządkowaną strukturę ułatwiającą planowanie prac w ogrodzie i na działce wspartą dużą liczbą infografik i instrukcji „krok po kroku”....
TANIEJ 5 %
Cena: 5,99 5,69 zł
(zawiera 8% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
- Dostęp online PDF
Pobierz darmowy fragment
Jak kierując ludźmi unikać porażek i powielać sukcesy - ebook
Data dostępności: 04.11.2022
Data publikacji: 04.11.2022
Czy jako menedżer chcesz mieć coraz więcej radości z kierowania ludźmi? Co musisz wiedzieć, aby osiągnąć sukces? Czego powinieneś się wystrzegać? Odpowiedzi m.in. na te pytania, zebrane w przyjaznej formie poradnika, udziela Ryszard Pieńkowski, założyciel i właściciel Inforu. Wszystkie oparte są na doświadczeniu autora, zdobytym w ciągu 50 lat kierowania ludźmi, w tym 35 lat zarządzania własną firmą....
TANIEJ 5 %
Cena: 45,00 40,50 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej). Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno - ebook
Data dostępności: 10.03.2014
Data publikacji: 25.02.2014
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Trenerka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie...
TANIEJ 5 %
Cena: 2,00 1,80 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- PDF (znak wodny)
Pobierz darmowy fragment
Żeglarz jachtowy - teoria i praktyka - ebook
Data dostępności: 31.01.2013
Data publikacji: 04.01.2013
Dominik Życki, doskonały teoretyk i praktyk żeglarstwa regatowego, partner Mateusza Kusznierewicza, napisał o pierwszym wydaniu podręcznika recenzję zatytułowaną: 30 lat praktyki na 100 stronach . Powyższe zdanie, a nie oryginalny tytuł, jest wg mnie (pisze Dominik Życki) esencją nowego podręcznika Zbigniewa Klimczaka Żeglarz jachtowy - teoria i praktyka . Nie jest to typowy podręcznik dla zdających...
TANIEJ 5 %
Cena: 15,90 14,31 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
Ocena: 4.3
- PDF (znak wodny)
Odtwórz fragment:
Audio Player
Skuteczny marketing na TikToku. Jak zdobyć miliony wyświetleń i tysiące obserwatorów w miesiąc (albo szybciej) - audiobook
Data dostępności: 02.11.2022
Data publikacji: 02.11.2022
Magia milionowych zasięgów. Wiesz, czym jest TikTok? Jeśli nie, to szybko uruchom swój smartfon, ściągnij na niego tę aplikację i zacznij z niej korzystać, ponieważ - to pewne - Twoi klienci już tam są! Główną funkcjonalnością TikToka jest możliwość nagrywania i rozpowszechniania za jego pośrednictwem krótkich materiałów wideo. W przeciwieństwie do Facebooka czy Instagrama ten serwis nie tnie swoim...
TANIEJ 40 %
Cena: 59,00 35,40 zł
(zawiera 5% VAT)
czytaj więcej
- MP3 (znak wodny)