Książka zawiera opis podstawowych zagadnień dotyczących przygotowania tenisisty stołowego oraz zbiór ponad 100 ćwiczeń, które dzięki formie „na wiele piłek” można stosować w treningu w czasie szeroko rozumianego przygotowania zawodników. Sprawdzone w praktyce zestawy ćwiczeń zostały opracowane niemal w całości na podstawie doświadczeń i przemyśleń autora, który jest trenerem klasy mistrzowskiej...
Dwuczęściowy zestaw ćwiczeń wspomagający naukę i poszerzenie znajomości słownictwa angielskiego z wielu zakresów tematycznych. Książka oferuje obszerny wybór zagadnień oraz praktycznych i inspirujących ćwiczeń, ułatwiających utrwalenie leksykonu niezbędnego w codziennej komunikacji. Doskonały materiał do pracy samodzielnej lub w klasie. Zawartość książki stanowi starannie dobrany i bogato ilustrowany...
Dwuczęściowy zestaw ćwiczeń wspomagający naukę i poszerzenie znajomości słownictwa angielskiego z wielu zakresów tematycznych. Książka oferuje obszerny wybór zagadnień oraz praktycznych i inspirujących ćwiczeń, ułatwiających utrwalenie leksykonu niezbędnego w codziennej komunikacji. Doskonały materiał do pracy samodzielnej lub w klasie. Zawartość książki stanowi starannie dobrany i bogato ilustrowany...
W publikacji „Logopedia w edukacji wczesnoszkolnej. Zeszyt ćwiczeń. Dziecko z wadą słuchu, zaburzenie przetwarzania słuchowego, mowa bezdźwięczna” logopedzi - wieloletni praktycy, zamieszczają szereg przemyślanych, przydatnych kart pracy - dzięki zróżnicowanej trudności każde dziecko - przy pomocy rodziców lub logopedy - będzie mogło znaleźć odpowiedni materiał dla siebie. Materiał jest...
W publikacji „Logopedia w edukacji wczesnoszkolnej. Zeszyt ćwiczeń. Terapia dzieci jąkających się, logopedia artystyczna” logopedzi - wieloletni praktycy zamieszczają szereg przemyślanych, przydatnych kart pracy - dzięki zróżnicowanej trudności każde dziecko - przy pomocy rodziców lub logopedy - będzie mogło znaleźć odpowiedni materiał dla siebie. Materiał jest podzielony na 2 części. Dzięki...
W publikacji „Logopedia w edukacji wczesnoszkolnej. Zeszyt ćwiczeń” logopedzi - wieloletni praktycy zamieszczają szereg przemyślanych, przydatnych kart pracy - dzięki zróżnicowanej trudności każde dziecko - przy pomocy rodziców lub logopedy - będzie mogło znaleźć odpowiedni materiał dla siebie.
Materiał jest podzielony na 3 części. Dzięki temu dostajecie Państwo w swoje ręce praktyczną,...
Parafraza polega na strukturalnej zmianie konstrukcji zdania z zachowaniem oryginalnego znaczenia jakie wyraża. Celem ćwiczeń z użyciem parafrazy jest opanowanie umiejętności wypowiedzenia określonej myśli na kilka różnych sposobów. Możliwość stosowania transformacji stylistycznych oraz zastąpienia jednej struktury inną wzbogaca formę wypowiedzi oraz pomaga rozwinąć wachlarz struktur, które wpływają...
Mindfulness ... świadomie bądź tu i teraz
W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness .
Jak...
Jeśli padasz ofiarą stresu, pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić, jest pozbycie się go najszybciej, jak to tylko możliwe.
Dzięki naszym wskazówkom, z których możesz natychmiast skorzystać, ćwiczeniom oddechowym i umysłowym będziesz w stanie poradzić sobie z nim w zaledwie kilka minut!
Obecny tryb życia, wielogodzinna praca w pozycji siedzącej, stres, niewłaściwe odżywianie i błędnie przeprowadzone treningi doprowadzają u osób dorosłych do wielu zaburzeń postawy ciała. Z tego względu książka „Postawa ciała w ujęciu holistycznym” prezentuje ciekawe i przydatne podejście do leczenia fizjoterapeutycznego pacjenta. Istotny jest również fakt, że na rynku nie ma wielu publikacji...
